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スクール

ピラティススクール

ココロとカラダを美しく。カラダの変化の“気づき”を体感してください。

ピラティスの特徴はカラダの芯=コアを安定させ、独特な呼吸法に合わせて正しく筋肉を使う方法をカラダに認識されることにあります。姿勢の悪さ、ゆがみなどを正し、リラクゼーション効果を保ちながら、本来のしなやかなカラダを手に入れましょう。

ルネサンスのピラティススクールは、ここが違う!

初めての方もしっかり学べる、少人数制です。

1クラスの定員は15名。少人数制なので、初めての方はもちろん、ピラティスをより極めたい上級者の方も満足していただけます。

インストラクターは全て有資格者です。高品質なピラティスのレッスンを提供します。

レッスンを担当するインストラクターは、国際的な指導ライセンスを持っています。
認定試験をクリアし、確かな指導力を持ったインストラクターが指導いたしますので、いち早く効果を実感していただけるはずです。

ピラティスにはこんな効果が!

1. おなか周りのシェイプアップに。

おなか周りの筋肉を使うエクササイズになるので、おなかの引き締めに効果的。おなかぽっこりが気になる方にオススメのエクササイズです。

2. 姿勢が良くなり、美しいボディラインに。

歪んだ骨盤を正しい位置に戻し、バランスのよい姿勢をキープできるという効果があります。中には、『身長が伸びた』 という声をいただくこともあります。

3. 便秘解消や自律神経の調整、胃腸の働きが活発に。

正しい呼吸法をマスターすることで、便秘解消や自律神経の調整、胃腸の働きが活発になるなど、体調に様々な変化が表れてくるでしょう。

4. 心身ともにリラックス。

背骨をひとつひとつ丁寧に動かすことで、副交感神経が刺激され、血行を促進。カラダのストレスを取り除きリラックス効果を高めることができます。


福岡県・春日市・大野城市で
★スポーツクラブ
★テニススクール
★ジュニアテニススクール
★成人スイミングスクール
★ピラティススクール
お探しなら絶対ルネサンス春日!
おすすめできる理由はこれだ!

  1. 充実・快適な施設完備

    ◎ジム
    広々フロアに【マシン約80台】

    ◎テニスコート
    【広々3面&冷暖房完備】

    ◎プール
    【25m×5コース】で
    【泳ぐ・歩く】いつでもOK
  2. みんなで楽しめるプログラム

    ◇初めてでもマニアでもOK!
     週90本以上の
     無料スタジオプログラム!

    ◇全国チェーンのノウハウで安心!
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  3. くつろぎと癒しの場

    ●お風呂・サウナは当たり前!
     露天風呂もあります!
     →疲れている日は、
      お風呂だけでも♪

    見学はいつでもお気軽に!
    スタッフが笑顔でお迎えします!
  • ネットでラクラク 入会予約
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ルネサンス 春日 基本情報

アクセス・地図
県道31号線を春日公園より太宰府方面へ車で1分
アクセスマップ
住所
〒816-0814
福岡県 春日市春日7-60
県道31号線沿い ビッグモーター隣り
春日ローンテニスクラブ跡地にございます!
春日市・大野城市にお住まいの方に便利なロケーションです♪
電話
092-588-3500
営業時間
月〜木:10:00〜23:00
土 :10:00〜21:00
日・祝:10:00〜19:00
(各種手続きは営業時間終了1時間前まで)
休館日
毎週金曜日、年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有250台完備! 無料!
駐輪場 有
サービス内容
フィットネスクラブ スポーツクラブ 成人テニススクール ジュニアテニススクール 成人スイミングスクール 成人ピラティススクール 
設備
ジム スタジオ プール テニス お風呂とシャワー設備 露天風呂 ジャグジー(プールサイド) ドライサウナ タンニング(男性のみ) エステ 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器



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